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羽毛球拍磅数的含义以及如何挑选合适的磅数

羽毛球拍磅数的含义以及如何挑选合适的磅数

  羽毛球拍的选择中 磅数是一个重要的参考依据,比如初学者往往适合选择磅数较低的一些羽毛球拍,不同的磅数对羽毛球使用者来说都是不同的体验。

  低磅(20磅以下)

  拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。

  球的方向难以不好,如果没有打到拍面甜区,球的飞行方向,就会和你的挥拍方向存在一定的偏差。

  低磅,就不要指望能精确控制球的落点了。

  因为这种磅数下,就算你用相同的力度击打同一个球,球的落点也未必一样。

  拉线低于20磅,再好的拍子也发挥不了拍子本身的优秀性能。

  因此,完全不建议拉底磅!

  中低磅(20-23磅)

  业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅。

  中低磅的拍子打起来感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没有什么样大问题。

  但还是有滞留感,这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了,进攻就是速度的体现。

  而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的,低磅让进攻的威力减低。

  也许会有人说:我在用低磅,我杀球也很有力!

  那么我只能说,你上高磅后后,杀球会更有力!

  中磅(23-25磅)

  估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了。

  在这个磅数下,无论拍线和拍子本身,都能发挥其特有的性能。

  用低磅的拍子打球,就像用拍子粘住球甩回去;

  而高磅就可以感觉到球是“弹”回去的了!

  中高磅(25-27磅)

  如果你之前没打过高磅,就会感觉拍面很硬,且拍线的弹性急剧下降!

  拉后场可能会很吃力,击球无力。

  但是,当你的力量达到适应这个磅数的时候,就会感觉到他的威力!

  有一定球龄的业余球友,可以考虑上中高磅感受一下。

  高磅(28磅以上)

  高磅,使拍线的弹性降低,以保证球员用多少力就有多少效果;

  但是,要打高磅不容易,首先要有力量。

  力量,不是说需要多么大块的肌肉;

  而是要求爆发力和手腕的控制力;

  高磅要求控制能力强,因为拍面硬,一旦触球,球几乎是直来直去,力和方向的改变很明显。

  需要微妙的手腕变化来控制,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。

  不建议一般业余球友拉高磅!

  是否可以拉高磅有一个标准:

  那就是,主动击球的能力。

  这样说吧:国羽队员有90%以上的时间都是在主动击球。

  能有2/3的时间做到主动击球就是高手了。

  如果你能做到的话,主可以上高磅了。

  如果不能做到,还是不要着急上高磅!

  高磅环境下被动击球,对身体损害超大!

羽毛球拍磅数选择参考图

  羽毛球拍磅数的一些误区分析:

  磅数认识误区一:球拍磅数越高,球拍弹力越大。

  这是最常见的认识错误。磅数变化的感觉是这样的:如果长久打球适应了20-22的磅数,把磅数变低,就会觉得球拍像个网兜,软绵绵弹不起来。把磅数升高,就会觉得球拍像个钢板,烧火棍,死硬没弹性。磅数在20-22的时候,弹力最强(结论一)。

  磅数认识误区二:球拍磅数越高,击出的球速越快。

  不少人摆脱了第一个误区,但依旧没有摆脱这第二个误区。其实知道了第一点很容易推出第二点的正确答案:如果单纯追求杀球的速度,无疑是20-22磅击出的球速最快(结论二)。那么为啥高手都用高磅数呢?那是因为磅数越高,拍线拉得越紧,击球时拍线发生位移的可能性越小,球拍对球的反馈越稳定,对球的控制越精确。磅数越低的时候,拍线拉得松,击球的时候拍线发生位移的可能性大,对球的控制力也容易出现误差。越高的磅数意味着越精确的控制(结论三)。这是高手选择高磅数的原因。

  我们得先明白击出的球速,取决于什么?一是击球者的力量,二是击球者的力量有多少传导到了球上。这个传导的过程,我把他叫做“合力”的过程。合力主要靠的是手感和爆发力,合力越好,击球的声音越响亮(并不是单纯的力量越大,声音越响亮)。越是高手,合力(或者说发力)的过程越短。(一些球友认为越是高手,动作幅度越小,这是错误的观点,差之毫厘谬以千里。)

  当击球者力量较低(挥拍速度较慢)时,磅数低一些,利于合力。反之,当击球者力量较高(挥拍速度较快)时,磅数高一些,利于合力。因此,应该根据自己的力量,选择自己能够顺利合力的磅数(包括选择合适的拍杆的弹性),才能顺利合力。一个高手可以在20多到30多磅的区间内都能顺利合力。越能在高磅数合力,说明能力越强。

  综上,选择球拍的磅数,首先是要在自己能够顺利合力的范围之内,而且,高手不会仅仅是追求击球速度,不管杀球还是网前球,精确的控制更加重要,因此,对高手而言,就是在能力范围内,尽量用最高的磅数。现在可以回答题目:更高的磅数意味着更精确的控制,意味着更强的能力!

  因此,一般来说,初学者可以从22磅开始(注意球拍打了几次之后,都会掉磅),逐渐增加磅数,只要觉得还能够顺利发力杀球,就尽量提高磅数吧。还有一个直观的标准,就是看击球后拍线会不会发生位移,如果击球后拍线没有变化,就基本说明你的磅数已经到你能力的极限了。一般来说,28磅是个槛。能顺利使用28磅以上的球拍,大多数都是专业水平了。

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